福州博爱中医院讲解：卵巢早衰除了先天性的遗传等，大多数是女性朋友自己后天导致的，一些手术放疗和不规律的生活方式方法，较严重的就是现在人们选择晚婚晚育。很多女性朋友想维护好自己的卵巢，那么，怎样保护卵巢不早衰?日常生活中如何预防?下面为大家介绍下吧。
所以卵巢早衰的原因有很多方面的，从原因上来说，比较复杂卵巢早衰，尤其是遗传性的或自身免疫性的原因造成的卵巢早衰，有时候是很难逆转的。
卵巢对于女性非常重要，是人体健康的标志。好多女性虽然年纪较轻，面容好，身体机能也很好，但出现了卵巢早衰迹象。所以应通过以下措施保护卵巢：
1、不要熬夜：中医认为熬夜可伤肾，因为肾主生殖，熬夜过多率先个伤害的就是卵巢;
2、压力不要过大：压力过大可导致内分泌紊乱，容易引起卵巢功能的早衰;
3、控制好情绪和心情：很多人在月经前易出现烦躁心理，越烦躁肝火越重，就会伤及肝肾之阴，而易损伤卵巢功能;
4、不要轻易做人流、药流、清宫手术等，因为这些都会对卵巢功能造成伤害，应尽量避免。
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