少精子症是指男性精液中的精子含量没有达到适合受孕的浓度，从而导致不育。少精症也由多种原因引起，如生殖系统感染、前列腺炎或输精管阻塞。除常规治疗外，平时还应注意调理。应该做什么注意事项？下面一起来看看以下介绍。
1.参加更多的练习。
2.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜含有对男性精子生长有益的维生素c、维生素e、锌、硒等成分。坚果和鱼富含欧米伽3脂肪酸，应多食用，有利于男性精子细胞的生长。
3.戒烟，香烟中的成分不利于精子的产生。
4.适度饮酒。大量饮酒会导致男性精子质量下降。
5.对麻痹剂说不。麻痹剂等对男性精子也有很大的危害，而且会持续很长时间。
6.放松你的头脑，保持你的心情平静，减少坏心情。
7.少去桑拿房和蒸汽浴室。高温蒸汽浴直接损害男性精子，也控制男性精子的产生。
福州不孕不育医院温馨提示: 以上是对少精症治疗时应注意的事项的描述。不孕症发生时，不要避免疾病和药物。尽快去正规医院是关键，以免延误适当的治疗时间。
