福州博爱中医院讲解：生活中哪些不好习惯容易导致弱精症呢?相信大家对于弱精症是比较熟悉的，因为它的出现给无数患者带来了工作和生活上的影响。弱精症直接影响力了男性患者的下一代问题，是男性不育的一种表现，很多男性患者为之苦恼，心理压力非常大。那么生活中哪些不好习惯容易导致弱精症呢?下面为大家详细讲解。
1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。
2、长时间骑自行车：骑赛车时核心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
3、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性弱精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
4、性乱导致疾病：婚外性行为直接后果就是容易患上、、乃至疾病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
5、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不好影响。据医生报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。
6、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，这都会使胎儿畸形。
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