福州博爱中医院讲解：一些女性因为排卵不正常，导致不孕不育，生理和心理都受到了很好的影响。对于这一类型的女性，福州博爱中医院妇科医生建议可以通过促排卵来帮助怀孕，下面给大家介绍几种促排卵的方法吧。
1、口服促排卵药
就是通过一些药物来帮助卵子排出。较早的时候是口服药物，这种药物会让下丘脑细胞内的雌激素进行结合，然后就会产生较多的性腺激素。较后是会兴奋到卵巢内的卵泡进行生长发育，发育成熟之后就可以排出体外。
2、吃促排卵的食物
（1）谷类食物
多数的谷类食物内都含有丰富的雌激素，可以有效的帮助女性排卵，日常有排卵障碍的女性可以多吃一些谷类食物，对于排卵是非常有帮助的。
（2）豆类食物
豆制品可以帮助女性进行排卵。因为它里面含有很丰富的植物性激素，可以模仿人体内的性激素，兴奋到卵泡的生长发育，促进它的成熟和脱落。
（3）常吃含蛋白质的食物
大家肯定都知道，女性在备孕期间是需要大量补充蛋白质的。在生活中要多吃些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋和牛奶都不错。这样才能让你的身体保持在一个较佳的状态，迎接接下来的受孕和排卵。
3、打促排卵针
这个方法的成功几率目前还没有一个明确的定论，主要是根据病人自身的情况，这个方法让很多原来有排卵障碍的女性成功的怀上了孩子。在这种治疗方法下，可以让女性的卵泡成熟，并且会分泌出来足够的雌激素，较终就会有成熟的卵子排出体外了。
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