福州博爱中医院讲解：女性用如何预防子宫病变? 不孕不育医生介绍，自然流产除遗传、感染、黄体功能不全、人类染色体异常等因素外，子宫病变也是自然流产的主要原因。那么女性用如何预防子宫病变?下面为大家介绍下吧。
不孕不育医生指出，预防子宫病变要做好以下几点：
一、饮食要合理，要选择比较容易消化的食物。尤其要有营养的如富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
二、要保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅，避免各种兴奋，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
三、要注意个人的卫生习惯，要常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴的卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
四、要有良好的生活规律;起居正常，早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。
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