福州博爱中医院讲解：男性熬夜对精子有影响吗?随着社会的发展，很对的朋友们都会出现熬夜、失眠的情况。对于有的男人来说，熬夜是家常便饭，由于工作学习等原因，熬夜有时无可避免，那男性熬夜对精子有影响吗?今天就来盘点一下，快和我一起去看看吧!
一、熬夜对男性精子的影响是长期积累的。当一名男性熬夜成习惯，其精子的活力是比正常作息的男性的活力弱很多的。熬夜使得精子活力下降，对怀孕也会有点影响的，备孕期较好是选择在夫妻双方身体健康精神状态好的时候，这样比较容易受孕还有胚胎也会比较好，宝宝出生身体也会比较好的。
二、如果长期作息时间不规律的话,是会影响到备孕的。备孕期间较好是有合理的作息时间,饮食要均衡,并且每天都要锻炼身体。经常熬夜有时也会影响到精子质量，所以在备孕期间一定要注意此情况，保持备孕期间的双方的身体健康。
三、长期熬夜还有可能会影响男性智力，因为熬夜会导致免疫力降低，长期如此记忆力也会慢慢变差，会导致整个人都行动缓慢，虽然这种情况只要及时休息就能调理过来，但是如果你长期熬夜却不调理的话严重的可能会导致脑细胞死亡，影响智力。
四、长期熬夜还会导致性功能下降，夜晚根据自然规律就是休息的时候，男性也一样，不仅身体内部脏器等系统需要休息，男性的生殖系统同样处于休息状态，得到充分的休息才能达到内分泌的调节平衡。
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