男人如何预防弱精子症？有效保护自己的生育能力是大多数男性朋友一直关注的问题。让我们介绍几种预防弱精子症的方法。
男人如何预防弱精症
弱精子症的预防方法1.尽量不要使用或使用多种化学物质。从干洗店拿走的衣服可以穿几天，因为干洗剂会影响男人的性功能; 每天11点前上床睡觉，每天出汗，尝试吃未经加工的天然食品。
弱精子症的预防方法2.预防危害男性生育能力的各种传染病，如流行性腮腺炎和性传播疾病。
弱精子症的预防方法3.发现睾丸与平时有不同的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，需要及时诊断和治疗。
弱精子症的预防方法4.避免过度的噪音。数据显示，男性长期生活在70 ~ 80分贝的噪音环境中，性功能趋于减弱，并且它们的中性功能在90分贝以上的高噪声环境中是无序的。
5.避免长时间撸管。它会导致前列腺的缓慢充血，无菌性前列腺炎，并影响精液的营养成分、数量、粘度、pH并诱发不孕。
弱精子症的预防方法6.不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒。睾丸中的生殖细胞受到烟草中有害成分的影响，使精子数量和质量差，许多不孕或畸形。过度酗酒会导致慢性酒精中毒、精子发育不好或丧失活动能力。
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