福州博爱中医院医生讲解：死精症的发生不仅会影响男性的身心健康，还会严重影响到每个家庭的幸福生活。因此应该避免患上死精症，那么针对死精症的预防措施有什么呢?
1、首先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，生下不健康的宝宝。
2、减少高温对睾丸的兴奋。有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会消灭精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温，经常高温兴奋无法给精子提供适宜的环境。
3、减少不好的房事。不好的房事会传染疾病，得了疾病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大伤害，精液被疾病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的房事，要注意好靠谱防范措施。
4、不可随便吃补品。长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生副作用，补品也有适应症的，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆弱的精子受到伤害。
5、尽量不要穿紧身裤，要穿的话较好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子较好不要穿。
6、洗澡水温较好控制在30度左右，较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能消灭精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。
7、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险。
8、贴身衣物尽量选纯棉宽松的，另外较好裸睡，使私密处充分呼吸，利于其健康。
9、尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。
以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。
